本命年的核心讲究绕不开红色，很多长辈会叮嘱当天穿红内衣红袜子，其实选红色单品不用全身上下裹得像灯笼，我去年本命年的时候，就选了一件红色的针织开衫，里面搭了基础款白T恤，既符合习俗又不显得夸张，去公司的时候同事都觉得好看，没人觉得突兀，红袜子也不用选那种特别厚的，薄款的棉袜就行，穿在运动鞋里不闷脚，还能悄悄藏着本命年的心意，还有人会选红色的腰带，系在大衣或者牛仔裤外面，既点缀了整体造型，又暗合避邪的说法，这种单品日常也能穿,不会只在本命年当天浪费。
如果当天要上班或者见客户，全红的穿搭可能太扎眼，得选低调的红色单品，比如红色的丝巾系在领口，或者红色的发夹别在头发上，这些小细节既呼应了本命年的讲究，又不会影响工作场合的得体，要是当天有聚会，比如和朋友吃火锅或者逛庙会，就可以选红色的卫衣，搭配黑色运动裤或者牛仔裙，舒服又好看，还能和朋友的红色穿搭凑成一组氛围感照片，拍出来的合影特别有纪念意义,能留作本命年的美好回忆。
除了衣服，配饰也有讲究，很多人会戴红绳手链，最好选编得结实的那种，不要太细容易断，也可以选带小银饰的红绳，既有质感又符合传统说法，戴起来也不突兀，还有人会在鞋子里放红色的鞋垫，这个细节长辈特别看重，鞋垫不用太花哨，普通的红底就行，藏在鞋子里别人看不到，自己心里踏实，觉得能避开不好的东西，当天的红色单品最好是新的，不要穿旧的红衣服，寓意着新的开始，能带来一整年的好运气，哪怕只是买一双新的红袜子，也能起到作用。
其实本命年穿什么不用太刻意纠结，核心是让自己舒服又符合长辈的心意，不用硬套各种复杂的习俗，选自己喜欢的红色单品，结合当天的安排搭配就好，毕竟开心和踏实才是最重要的，不用为了凑习俗委屈自己的喜好，适合自己的才是最好的，不用给自己太大的心理负担,简单自在就好。