很多人本命年容易出现免疫力下降的情况,这其实和心理上的自我暗示有关，总觉得“本命年不顺”就会不自觉放松对身体的照顾，比如我闺蜜去年刚满24岁本命年，那段时间赶项目天天熬夜到一两点，本来只是轻微的嗓子疼，后来拖成了支气管炎，连喝了一周的川贝枇杷膏加中药才慢慢好转，应对这种状况的方法很简单，就是别把“本命年”当借口，该体检体检，该休息休息，每天尽量保证7小时的睡眠，少喝冰饮和熬夜吃的重油外卖，哪怕每天抽10分钟绕小区散散步，也能帮身体稳住状态。
本命年好像自带“小摩擦buff”，平时能忍的小事，到了这年就容易炸，比如我表哥去年本命年，因为妈妈整理房间时忘了给他攒的快递盒，就跟妈妈吵了两句，事后他自己也后悔，说当时就是觉得“本命年不顺”，看什么都不顺眼，遇到这种情况别着急辩解，先深呼吸三秒，或者暂时离开现场去倒杯水，等情绪平复了再沟通，比如表哥后来主动给妈妈买了她爱吃的奶油草莓，还帮妈妈擦了餐桌和阳台，两人很快就和好了，这样的小技巧比硬吵有用多了。
不少人本命年容易在花钱上犯迷糊,要么乱买没用的东西，要么错过小机会，我同事阿凯去年本命年，刷直播看到限量款潮鞋，明明家里已经有三双类似的，还是刷信用卡买了，结果穿了一次就后悔，挂二手平台只卖了原价的一半，每个月还信用卡心疼好久，应对财运上的小波动，最好的办法是做个简单的手写记账本，把每个月的固定开支和非必要开支分开，比如买衣服、买零食的钱控制在总收入的10%以内，遇到想买的贵东西，先放三天再决定，很多时候就不会冲动下单了。
其实本命年的“不顺”大多是心理作用加上生活节奏没调整好，不是真的有什么过不去的坎，不用把它当成“劫难”一样紧张，只要提前留意这些常见状况，该休息时别硬扛，该沟通时别冲动，消费时多想想需求，就能顺顺利利度过这一年，不用刻意避讳什么，平常心对待日常的小事，比什么都管用。