本命年的判定核心是农历干支年，而非公历年份，每12年对应一个生肖循环，马年对应农历地支“午”，属马的人出生年必然是农历午年，比如1990年（庚午年）、2002年（壬午年）、2014年（甲午年）都是公认的马年，这些年份出生的人，每过12个完整的农历年就会迎来一次本命年，对应的周岁年龄是12、24、36岁等，比如1990年出生的属马人，2002年12岁、2014年24岁、2026年36岁,这些年份就是他们的本命年。
很多人会用公历年龄直接对应生肖，或者混淆农历和公历的生肖节点，导致判断出错，比如有人2002年1月1日出生，公历算2002年，但农历还是2001年的十一月十八，生肖其实是蛇，不是马，还有人会把虚岁和周岁混为一谈，以为虚岁24就是本命年，实际上本命年的年龄计算以周岁为准，且必须对应农历马年，比如2000年出生的人，2024年是24周岁，但2000年是农历龙年，生肖属龙，和马年无关,自然不是属马的本命年。
针对“属马24岁本命年吗”这个问题，要结合具体出生年来看，不能一概而论，如果是1990年出生的属马人，2014年刚好24周岁，这一年就是他们的本命年，而2024年他们已经34周岁，距离下一次本命年（2026年36岁）还有两年，如果是2002年出生的属马人，2024年是22周岁，2026年才到24周岁，这一年才是他们的本命年，所以2024年当下，并不存在属马人24周岁的情况,自然也没有对应的本命年。
想准确确认自己是否处于属马本命年，有两个简单方法，一是查自己的农历出生年，确认是否为马年，比如通过手机日历的农历功能，输入出生日期就能查到对应的生肖，二是计算当前周岁是否为12的倍数，比如属马的人，只要周岁是12、24、36等，且对应农历马年，就是本命年，如果记不清农历出生年，也可以查自己的生肖，再对应12年一次的循环，就能快速算出本命年的年份，不用凭感觉判断。
不管是属马还是其他生肖，判定本命年都要以农历干支年为标准，结合周岁和生肖循环，避免用公历直接推算，如果对自己的本命年有疑问，不妨查一下农历出生年的生肖，再对应12年的周期，就能得到准确结果,不用被网上的模糊说法误导。