本命年不用刻意搞复杂仪式，从日常小事调整就有用，比如我闺蜜去年本命年，捡了路边别人扔的旧红绳，那段时间总觉得头晕乏力、做事提不起劲，后来按老人说的把红绳烧了，没多久状态就回来了，还有农历生日前后几天，尽量别单独走偏僻小巷，人少的地方气场弱，容易受外界杂气影响。
别随便把本命年的红内衣、红袜子借给别人，贴身的避邪物借出去等于把自身运势分出去一部分，反而会削弱自己的气场，平时贴身的红绳、红腰带要常拿出来晒，太阳下山前必须收回，别放外面过夜，不然容易沾到夜里的阴气，还有别随便在本命年衣服上乱贴来路不明的符纸，很多没经过正规处理的符纸,反而会沾不好的东西。
本命年选随身物件别贪花哨，材质温润的更合适，比如黑曜石、和田玉这类，我同事本命年贪便宜买了玻璃仿的黑曜石手串，没多久就摔碎了，后来换了真的黑曜石手串，那段时间的小意外就少了很多，红绳别系太紧，也别随便剪，要是红绳断了，别直接扔，用干净的黄纸包起来埋在树下，或者用火烧掉，这样才不会留下隐患。
长辈给的旧平安扣、玉镯可以戴，长辈的福气能帮着挡一些不好的气场，别戴来路不明的旧货首饰，尤其是从旧货市场淘的，不知道之前的主人经历过什么，气场杂，反而容易引晦气，洗澡时要摘下随身的避邪物件，别碰沐浴露、洗发水这类化学洗剂,不然会影响物件的避邪功效。
本命年别参加非直系亲属的白事宴席，实在推不开就别坐最里面的位置，随身带个小镜子，镜面朝外，能挡一些不好的气场，农历初一、十五别去废弃医院、空老房这类阴气重的地方，要是路过也别停留，赶紧加快脚步走过去，别在门口张望。
吃饭时别把筷子插在米饭上，这个习惯本身就招晦气，不管是不是本命年都要改，别熬夜到凌晨1点到3点，这个时间段是一天里阴气最重的时候，熬夜会让自身气场变弱，更容易被杂气入侵，每天睡前可以用生姜片煮水泡脚，能暖身子，也能调整身体的气场。
其实本命年避邪不用搞太夸张的仪式，核心是从日常小事入手，注意自己的言行和生活习惯，别总抱着“本命年一定会倒霉”的消极想法，积极的心态才是最好的避邪符，平时多和正能量的人相处，多接触开心的事，运势自然会顺起来，不用过度焦虑，也不用刻意追求那些复杂的仪式,做好日常的细节调整就足够了。