本命年很多人会在意日常用品的适配性,枕头选天然材质的更贴合需求，比如荞麦壳填充的枕头，透气不闷汗，支撑性均匀，还能根据喜好调整填充量，想软一点就少装些，想硬一点就多填点，灵活度很高，性价比也比较高，还有天然乳胶枕头，回弹力适中，能贴合颈椎的生理曲线，减少夜间落枕的概率，不少人本命年换枕头时会优先考虑这种软硬度适中的类型。
本命年选枕头,高度和尺寸不能随便选，得结合自己的睡眠习惯，枕头高度以自己的一拳高度为宜，侧睡时能让颈椎保持平直，不会歪着脖子睡落枕，仰睡时也能托住头部，不会让颈椎悬空，成人的话选48×74cm的标准尺寸就合适，要是平时侧睡比较多，可以选稍宽一点的款式，避免翻身时枕头滑掉影响睡眠，也能减少颈部的拉扯感。
本命年选枕头有几个小误区要避开,别踩雷，别选太硬或太软的枕头，硬枕头比如那种老式的硬木枕芯，会让颈部肌肉一直处于紧张状态，软到塌下去的羽绒枕则起不到支撑作用，都会影响睡眠质量，还有别买寓意不好或太花哨的枕头，本命年讲究个吉利，选简约纯色或带小福字、生肖纹样的就好，不用特意跟风买所谓“开运枕头”，很多这类枕头的材质其实并不舒服，还可能因为装饰复杂增加清洁难度。
其实本命年选枕头不用过度纠结,核心就是选天然材质、高度合适、自己睡着舒服的，不用追求贵价或带特殊噱头的款式，适合自己的枕头才能带来安稳的睡眠，睡眠好才是本命年顺顺利利的基础。