很多人对本命年的第一印象，是逢本命年要讲究趋吉避凶，民间有“太岁当头坐，无喜恐有祸”的说法，红色在传统里被当成能压邪挡灾的吉祥色，其实传统中并没有“本命年不能穿红色”的说法，反而是鼓励穿红色来化解太岁带来的不顺，比如老辈人给本命年的孩子准备红内衣、红袜子，就是希望孩子能平安顺遂，还有人系红腰带，说是能拴住福气,这些都是代代相传的做法。
现在很多年轻人对本命年的习俗也有自己的理解，不会太拘泥于老说法，龙年本命年的小周，特意买了一双红袜子藏在运动鞋里，说这样能“踩小人”，还跟同事炫耀自己的小心机，邻居张阿姨今年60，属龙，她特意买了一条酒红色的围巾，出门戴着既保暖又应景，说本命年戴红围巾讨个吉利，还有朋友穿了红色的卫衣去公司年会，被大家夸亮眼又喜庆,完全没人觉得穿红色有什么不妥。
如果在意传统说法，本命年可以选贴身的红色衣物，比如内衣、袜子，不用太显眼，悄悄讨个好彩头就行，要是觉得大面积红色太扎眼，也可以选红色的小配饰，比如红绳手链、红发夹，或者红色的指甲贴，日常戴出门也不突兀，不用刻意强迫自己穿红色，也不用因为没穿红色担心运气不好，跟着自己的心意来就好，毕竟本命年的重点是自己过得舒心。
其实龙年本命年不能穿红色吗这个问题，根本没有绝对的答案，传统里红色是吉祥的象征，不是禁忌，不管穿不穿红色，只要自己觉得舒服自在，能讨个好心情就够了，不用被所谓的习俗绑住手脚，本命年最重要的是开开心心过好每一天,平安顺遂就好。