本命年没太岁的人，不用刻意追求复杂仪式，先从日常作息入手最实在，每天尽量在十一点前入睡，别熬到凌晨一两点刷手机，睡前别碰短视频，越刷越精神难入眠，连续一周就能感觉到精神状态不一样，比如我朋友去年属兔，他本命年没太岁，之前总熬夜到两点，后来调整到十一点睡，工作出错率少了好多。
平时别久坐不动，抽十分钟站起来拉伸或者走两步，尤其是对着电脑的上班族，多晒晒太阳，上午九点到十点的太阳最舒服，能帮着提升自身的阳气，不用特意去求什么,先把自己的状态调顺。
本命年没太岁，不用买很贵的太岁牌，选些适合自己的小物件就行，比如戴个红绳编的手绳，上面可以串个自己喜欢的小珠子，比如玉珠或者桃木珠，不用太复杂，简单就好，十几二十块的手工编款就很合适，戴着也不心疼，我同事去年本命年没太岁，她选了个桃木珠红绳手绳，一直戴着，说遇到的麻烦事比之前少。
也可以在包里放个小小的五帝钱，五帝钱要选真的，不用特意去开光，自己用干净的布擦一擦，放在包的侧袋里，平时不会碰到，也能起到一点加持的作用，别买那种太花哨的,越简单的小物件越贴合日常使用。
本命年没太岁的人，平时说话做事多注意分寸，别乱开玩笑，尤其是涉及到长辈或者同事的事，比如别随便说别人的短处，也别在背后议论人，容易引来不必要的误会，和人相处时多听少说，别抢话也能减少摩擦，我邻居去年本命年没太岁，之前总爱说同事的八卦，后来改了，和同事的关系反而更顺了。
遇到别人帮忙或者自己帮了别人，别太计较得失，多做些力所能及的小事，比如帮邻居拿个快递，帮同事带杯咖啡，这些小事能积累好的气场,帮着避开流年里的小波折。
其实本命年没太岁的补救，核心不是求外力，而是把自己的生活状态调整好，从作息、小物件到言行，都是贴近日常的小事，不用搞得太隆重，自然舒服就好，不用特意去跟风买很多东西，适合自己的、能坚持做的，才是真正有用的，不用给自己太大压力,平稳度过这段时间就好。