本命年虎年里，不少地方讲究日常起居要避开一些小细节，尽量别在卧室墙上钉钉子，要是需要挂装饰画，选无痕挂钩更合适，传统里说钉钉子会破坏自身的运势根基，我认识的一位属虎的朋友，去年虎年年初在卧室钉了个挂衣钩，后来总觉得睡眠不稳，换成挂钩后才慢慢好转，还有的说法是尽量避免熬夜到凌晨1到3点，这是传统里的“虎时”，此时阴气较重，对本命年的人来说容易消耗精神状态，要是确实需要熬夜，最好喝杯温牛奶，别喝浓茶咖啡刺激神经，要是不小心在墙上钉了钉子，最好找个红布包一下钉子头,再挂点小装饰化解。
饮食上，本命年虎年有些地方会建议少吃过于辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、重口味烧烤这类，不是说完全不能吃，而是要适量，避免因为上火导致身体不适，影响日常状态，有长辈会提醒属虎的晚辈，虎年里吃太多辣容易“冲犯”运势，其实本质是提醒注意饮食健康，别让身体出状况，还有别吃别人剩下的食物，尤其是别人夹过的菜，传统里说这会带走自己的运势，其实也是讲卫生的一种提醒，社交方面，尽量避免参加白事之类的场合，要是实在推不开，最好提前准备红绳戴在手腕上，或者带个小桃木挂件，用来化解可能的影响，过年期间尽量别跟人发生争执，要是有矛盾尽量各退一步，别伤了和气,毕竟本命年要稳字当头。
穿戴方面，本命年虎年最常见的是穿红色贴身衣物，比如红内衣、红袜子，不用全身上下都穿红，选贴身的小物件就好，既符合传统习俗，又不会太夸张，去年我闺蜜属虎，过年时特意买了两双红袜子，她说每天踩在脚下能“踩走霉运”，后来整个虎年确实没遇到什么烦心事，红袜子别随便穿破洞的，要是不小心勾破了，最好当天就换掉，别留着穿，随身配饰别选太有棱角或者花哨的，比如带金属尖刺的项链，容易不小心刮到别人或者自己，要是想戴配饰，选圆润的玉坠或者银饰比较好，既能点缀造型，又符合传统里“平安顺遂”的寓意，还有红腰带别随便送人，要是自己准备的，最好在腊月二十八或二十九就系上，寓意提前为虎年祈福。
其实这些禁忌更多是传统习俗里的心理暗示，本质是提醒本命年的人多留意自身状态，保持平和心态，合理安排作息，谨慎处理生活中的小事，别太纠结于禁忌本身，用积极的态度面对虎年的各种挑战，多和家人朋友相处，做自己力所能及的事,自然能顺顺利利度过本命年。